Тайский бокс для начинающих

1. Начать никогда не поздно. В нашем клубе тренируются люди от 7 лет и до 65. А самое интересное —  вы никогда не поймете кто же этот 65летний спортсмен, потому что выглядит он, будто ему 40. И всё благодаря стабильным тренировкам и здоровому образу жизни.

2. Можно тренироваться даже имея различные травмы и болезни. Главное, честно сразу сказать о них тренеру. Если вы не хотите профессионально заниматься тайским боксом, то тренировки для себя только улучшат ваше состояние. У нас тренируются люди с больными коленями, после операций. И всем им стало гораздо лучше, потому что умеренные физические нагрузки и упражнения, которые подбирает для вас опытный тренер, укрепляют организм, восстанавливают нарушенное функционирование.

3. Как начать тренироваться?

4. После первой тренировки я решил, что это слишком сложно,  у меня никогда не получится… В первый раз всем сложно. Но те, кто продолжают тренироваться очень рады, что преодолели свою слабость в самом начале. И тренер никогда не будет заставлять вас тренироваться на последнем издыхании! Он понимает, что вы новичок. Поэтому делайте столько, сколько можете сделать, со временем вы обязательно улучшите свои физические и другие показатели.