admin
Девушки, мы приглашаем вас сломать стереотип, что бокс — это только для мужчин, и попробовать себя в нашем клубе. Никаких ограничений по возрасту и уровню подготовки для занятий нет.
Помимо общего фитнеса, женский бокс – наиболее эффективный вид тренировки, который помогает побороть типично женские битвы с фигурой. В результате регулярных занятий достаточно быстро формируется пресс, сбрасывается излишний вес, уходят жировые отложения в области бедер и верхней части ног. Фигура выглядит стройной и упругой, но не «накаченной»! Регулярная нагрузка на пресс и разработка бедер помогают женщинам лучше подготовиться к материнству.
На наших занятиях вы овладеете основными приемами самообороны. Приемы самообороны в тайском боксе более эффективные и быстрее осваиваются, чем в карате, тэквандо, ушу и других восточных единоборствах.
Бокс без травм!
В боксе сначала надо думать, уметь защищаться , правильно передвигаться и в последнюю очередь наносить удары.
Методика проведения тренировок позволяет изучить технику бокса без травм и приобрести хорошую физическую форму.
Сделаем сильными, не навредив!
Занятия проходят по адресу:
СПб, м. Фрунзенская, Московский пр. 65
Расписание занятий: ВТ, ЧТ, СБ 20:00-22:00
Стоимость (абонемент на 13 занятий в месяц): 2200руб (для студентов и школьников 2000р)
Возможны индивидуальные тренировки.
Разовое (первое) посещение стоит 350 руб.
Занятия проводит
Тренер: Кольцова Диана 8-921-439-11-80
10 лет занятий единоборствами, каратэ киокушинкай, традиционное ушу(аттестована на 1 степень (дэн) ФШБИ Россия), тайский бокс.
